‘নারীদের আত্ম রক্ষার্থে কারাতে হোক অন্যতম হাতিয়ার’ এ শ্লোগানে ঝিনাইদহে ২ দিন ব্যাপী কারাতে প্রশিক্ষণ ও ২৬ তম বেল্ট পরীক্ষার উদ্বোধন করা হয়েছে।

আজ মঙ্গলবার সকালে শহরের উপ-শহর পাড়ার সোতোকান কারাতে দো’র প্রশিক্ষণ কেন্দ্রে এ প্রশিক্ষণ উদ্বোধন করা হয়।

সোতোকান কারাতে দো’র প্রতিষ্ঠতা পরিচালক কাজী আলী আহাম্মেদ লিকু’র সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন ঝিনাইদহ সদর উপজেলা নির্বাহী অফিসার রাজিয়া আক্তার চৌধুরী।

বিশেষ অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন জেলা ক্রীড়া অফিসার মিজানুর রহমান, সিও’র নির্বাহী পরিচালক সামছুল আলম, এসএ টিভির ঝিনাইদহ প্রতিনিধি ফয়সাল আহমেদ, সোতোকান কারাতে দো’র পরিচালক মাহফুজুর রহমান বিপ্লব।

আলোচনা সভা শেষে দুই দিন ব্যাপী কারাতে প্রশিক্ষণের উদ্বোধন করা হয়। ২ দিন ব্যাপী এই প্রশিক্ষণে শহরের বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের অর্ধশত শিক্ষার্থীদের প্রশিক্ষণ প্রদাণ করবেন জাতীয় কারাতে প্রশিক্ষক মুহাম্মদ জসিম উদ্দিন। শেষ দিনে ২৬ তম কারাতের বেল্ট পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে।

সুস্থতা নির্ভর করে আমাদের জীবনযাপন আর খাদ্যাভ্যাসের ওপর। তাই সুস্থ থাকতে হলে জীবনযাত্রার পাশাপাশি খাদ্যতালিকার দিকেও নজর দিতে হবে। তবে অনেকেই চিন্তিত থাকেন সুস্থ থাকতে হলে রাতে কী খাবেন? ভাত নাকি রুটি । পক্ষে বিপক্ষে অনেক যুক্তি থাকলেও চিকিৎসকেরা কী বলছেন? গণমাধ্যমে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বিষয়টি নিয়ে কথা বলেন চিকিৎসকরা।

ভাত এবং রুটি উভয় খাবারেই কার্বোহাইড্রেট থাকে। এদিকে চিকিৎসকেরা মনে করেন, এই দুটি খাবারের মধ্যে খুব বেশি পার্থক্য নেই। তবে দুই খাবারেই সোডিয়ামের পরিমাণ ভিন্ন। চালে সোডিয়ামের পরিমাণ খুবই কম থাকে। চালের তুলনায় গমে সোডিয়ামের পরিমাণ বেশি। তাই যদি চিকিৎসকরা আপনাকে সোডিয়াম যুক্ত খাবার কম খেতে বলে সেক্ষেত্রে রাতে রুটি খাওয়াই ভালো।

ভাতের গুণাগুণ : ভাতে প্রোটিন, ফ্যাট এসব কম থাকলেও ক্যালোরির পরিমাণ বেশি থাকে। প্রতিদিন দুই বেলা ভাত খেলে হজমের ক্ষেত্রে সুবিধা হয়। ভাতে থাকা অন্যান্য ভিটামিনও স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী। তবে বাজারের চকচকে পালিশ চাল না খেয়ে পালিশের আগের অবস্থায় যে চাল থাকে সেই চালের ভাত খাওয়া শরীরের পক্ষে ভালো।

রুটির পুষ্টি: রুটিতে ফাইবার থাকে এবং প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে। রুটি খেলে শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস ও সোডিয়াম যায়। ভাত রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। রুটি সেটা করে না।

তাই শরীরের ঘাটতি দেখে বুঝতে হবে আপনার জন্য কোনটি উপযোগী। তারপর সিদ্ধান্ত নেবেন ভাত নাকি রুটি খাবেন। তবে খাদ্যতালিকা তৈরির আগে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করতে হবে।

সূত্র: কালবেলা

ঝিনাইদহের মোবারকগঞ্জ সুগার মিলের অস্থায়ী শ্রমিক- কর্মচারীরা চাকুরী স্থায়ীকরনের দাবীতে মানববন্ধন কর্মসূচি পালন করেছে।

আজ মঙ্গলবার (৮ অক্টোবর) সকালে সুগার মিলের প্রশাসনিক ভবনের সামনে এ কর্মসূচি আয়োজন করে সুগার মিলের মৌসুমী শ্রমিক কর্মচারীরা।

এতে ব্যানার ফেস্টুন নিয়ে সুগার মিলে কর্মরত নানা বিভাগের দুই শতাধিক শ্রমিক কর্মচারী অংশ নেয়। ঘন্টা ব্যাপী চলা এই কর্মসূচীতে শ্রমিক নেতা নাজমুল ইসলাম, সাহেব আলী, ইদ্রিস আলী, আমিরুল ইসলাম, আলমগীর হোসেন, মতিয়ার রহমান, শাহার আলীসহ অন্যান্যরা বক্তব্য রাখেন।

সেসময় বক্তারা বলেন, যুগের পর যুগ মোচিকে কাজ করে গেলেও চাকুরী স্থায়ী করেনি কর্তৃপক্ষ। মৌসুমি ভিত্তিক বেতন পেলেও উৎসব, পার্বনে বোনাস পান না তারা। সারা বছরে মাত্র ৩ থেকে ৪ মাস বেতন পান তারা। যে কারণে মিলের ৩ শতাধিক শ্রমিক কর্মচারী মানবেতর জীবনযাপন করছে। তাই তাদের চাকুরী স্থায়ী করনের দাবী জানানো হয় কর্মসূচি থেকে।

ওপার বাংলার দুই জনপ্রিয় অভিনয়শিল্পী পরমব্রত চ্যাটার্জি ও ঋতুপর্ণা সেনগুপ্ত। ‘মহিষাসুরমর্দ্দিনী’ সিনেমায় একসঙ্গে দেখা গিয়েছিল তাদের। আবারও দুই তারকাকে নিয়ে গুঞ্জন চাউর হয়েছে।

সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ছবি ভাইরাল হয়েছে। ছবিতে দেখা যায়, প্রযোজক প্রদীপ চুড়িওয়াল ও পবন কানোরিয়ার সঙ্গে রয়েছেন ঋতুপর্ণা-পরমব্রত। সেখান থেকেই গুঞ্জনের সূত্রপাত।

প্রযোজক পবন কানোরিয়া জানান, পরিচালক প্রদীপ চুড়িওয়ার একটি ছবির প্রযোজনা করছেন তিনি। এটি পরিচালনা করবেন পরমব্রত। তবে এই সিনেমায় ঋতুপর্ণা থাকবেন কি না, তা এখনো চূড়ান্ত হয়নি।

সিনেমার কাহিনিতে সম্পর্কের কোনো একটি বিশেষ স্তর দেখানো হতে পারে চলচ্চিত্রটিতে। তবে ঋতুপর্ণার অভিনয়ের বিষয়ে চুপ প্রযোজক।

মাঝে পরমব্রত তার জনপ্রিয় সিরিজ ‘পর্ণশবরীর শাপ’-এর দ্বিতীয় সিজন ‘নিকষছায়া’-এর শুটিং শেষ করেছেন। এতে চিরঞ্জিৎ চক্রবর্তী, গৌরব চক্রবর্তী, অনিন্দিতা বসু, সুরঙ্গনা বন্দ্যোপাধ্যায় রয়েছেন। সিরিজটি ওয়েব প্ল্যাটফরমে দেখা যাবে।

অভিনয়ের পাশাপাশি পরিচালনাতেও সুনাম কুড়িয়েছেন পরমব্রত। তিনি বাংলাদেশের সিনেমাতেও অভিনয় করেছেন।

সূত্র: কালবেলা

চুয়াডাঙ্গা সদর সহকারী জর্জকোর্টের সেরেস্তাদার নূরুল হকের দায়ের করা মিথ্যা মামলা প্রত্যাহারের দাবিতে মানববন্ধন করেছে দামুড়হুদা উপজেলার চিৎলা, গোবিন্দহুদা ও মুক্তারপুর গ্রামের স্থানীয় ভুক্তভোগীগণ ও এলাকাবাসী।

আজ মঙ্গলবার (০৮ ই অক্টোবর) সকাল ১১টার দিকে উপজেলার দামুড়হুদা-কার্পাসডাঙ্গা সড়কের গোবিন্দহুদা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের পাশে এই মানব বন্ধন করা হয়।

মানববন্ধনে বক্তরা বলেন, নুরুল হক (৫৭) আদালতে চাকুরীর সুবাদে নিজ স্বার্থ সিদ্ধির জন্য ও আওয়ামীলীগের এজেন্ডা বাস্তবায়নে স্থানীয় নেতাদের সাথে আঁতাত করে গত ১৫ বছর যাবৎ ক্ষমতার প্রভাব খাটিয়ে জায়গা জমি দখল, ফসলি জমির মাটি বালু উত্তোলন ও গ্রামের মসজিদ কমিটির তহবিলের ৬ লক্ষ টাকা আটকিয়ে রাখার প্রতিবাদ করায় চিৎলা, গোবিন্দহুদা ও মুক্তারপুর গ্রামের নিরীহ সাধারন মানুষের নামে একের পর এক মিথ্যা মামলা দিয়ে সবাইকে হয়রানি করে আসছে।

এলাকায় তার নাম হয়ে গেছে ভূমিদস্যু ও মামলাবাজ নূরুল হক পেশকার। আমরা ভুক্তভোগীগণ নুরুল হক পেশকারের দায়ের করা মিথ্যা ও হয়রানিমূলক মামলা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের দৃষ্টি আকর্ষণ করছি।

মানববন্ধনের বক্তব্য রাখেন দামুড়হুদা সদর ইউনিয়নের ৫ নম্বর ওয়ার্ড ইউপি সদস্য মতিয়ার রহমান, মাসুদ বিল্লা মন্টু, রিফাত রহমান, খাজা আহাম্মেদ, ওয়াসিম আকরাম, খবির উদ্দিন, ফজিলা খাতুন, রাবেয়া খাতুন প্রমূখ।

এ সময় মানববন্ধনে উপস্থিত ছিলেন মামলায় ভুক্তভোগী ২২ জন আসামি সহ গ্রামের দুই শতাধিক নারী পুরুষ।

নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে টেন মিনিট স্কুল (১০ মিনিট স্কুল)। প্রতিষ্ঠানটি ইউএক্স কনসালটেন্ট পদে জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে।

গতকাল সোমবার (০৭ অক্টোবর) থেকেই আবেদন নেওয়া শুরু হয়েছে। আবেদন করা যাবে আগামী ১৩ অক্টোবর পর্যন্ত। আগ্রহী প্রার্থীরা অনলাইনে আবেদন করতে পারবেন। নির্বাচিত প্রার্থীরা মাসিক ৮০ হাজার থেকে ১ লাখ টাকা বেতন ছাড়াও প্রতিষ্ঠানের নীতিমালা অনুযায়ী আরও বিভিন্ন সুযোগ-সুবিধা পাবেন।

প্রতিষ্ঠানের নাম : টেন মিনিট স্কুল (১০ মিনিট স্কুল) পদের নাম : ইউএক্স কনসালটেন্ট পদসংখ্যা : ০১টি

শিক্ষাগত যোগ্যতা: হিউম্যান-কম্পিউটার ইন্টারঅ্যাকশন, ইন্টারঅ্যাকশন ডিজাইন বা সংশ্লিষ্ট বিষয়ে স্নাতক বা স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অন্যান্য যোগ্যতা : ইউএক্স ডিজাইন, কর্মশালার পরামর্শ, স্টেকহোল্ডার ম্যানেজমেন্ট এবং ক্রস-ফাংশনাল সহযোগিতায় দক্ষতা। অভিজ্ঞতা : কমপক্ষে ৮ বছর

চাকরির ধরন : চুক্তিভিত্তিক কর্মক্ষেত্র : অফিসে প্রার্থীর ধরন : নারী-পুরুষ (উভয়) বয়সসীমা : উল্লেখ নেই

কর্মস্থল : ঢাকা (ডিওএইচএস মহাখালী) বেতন : ৮০,০০০ থেকে ১,০০০০০ টাকা (মাসিক) অন্যান্য সুবিধা : টি/এ, মোবাইল বিল, দুপুরের খাবার সুবিধা (আংশিক ভর্তুকি), মাতৃত্বকালীন ও পিতৃত্বকালীন ছুটি, পিটিও।

আবেদন করবেন যেভাবে : আগ্রহী প্রার্থীরা আবেদন করতে ও বিস্তারিত বিজ্ঞপ্তিটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন।

সূত্র: কালবেলা

ভারতের বিপক্ষে তিন ম্যাচের টি-টোয়েন্টি সিরিজ খেলছে বাংলাদেশ। সিরিজের প্রথম ম্যাচে স্বাগতিকদের কাছে হেরেছে টাইগাররা। দ্বিতীয় ম্যাচে বুধবার (৯ অক্টোবর) দিল্লীর অরুণ জেটলি স্টেডিয়ামে মাঠে নামবে দুই দল। এর আগে জানা গেল, ভারতের বিপক্ষে এই সিরিজ দিয়েই আন্তর্জাতিক টি-টোয়েন্টিকে বিদায় জানাবেন মাহমুদউল্লাহ রিয়াদ।

জানা গেছে, ২য় ম্যাচের আগে আজ মঙ্গলবার (৮ অক্টোবর) সংবাদ সম্মেলনে টি-টোয়েন্টি থেকে অবসরে যাওয়ার ঘোষণা দেবেন মাহমুদউল্লাহ।

গণমাধ্যমে প্রকাশিত প্রতিবেদনে থেকে জানা গেছে, ভারতের বিপক্ষে সিরিজের তৃতীয় টি-টোয়েন্টিই হতে চলেছে বাংলাদেশের জার্সিতে এ ফরম্যাটে মাহমুদউল্লাহর শেষ ম্যাচ। অভিজ্ঞ এই ক্রিকেটার বিসিবিকেও নিজের এই সিদ্ধান্তের কথা জানিয়েছেন বলে জানা গেছে।

২০০৭ সালের সেপ্টেম্বরে নাইরোবিতে কেনিয়ার বিপক্ষে টি-টোয়েন্টি অভিষেক। সেই থেকে বাংলাদেশের হয়ে এখন পর্যন্ত সর্বোচ্চ ১৩৯টি টি-টোয়েন্টি খেলেছেন মাহমুদউল্লাহ। ১১৭ দশমিক ৭৪ স্ট্রাইক রেটে রান করেছেন ২ হাজার ৩৯৫, গড় ২৩ দশমিক ৪৮।

পরবর্তীতে ২০১৮ থেকে ২০২২ সালের মধ্যে ৪৩টি টি-টোয়েন্টিতে বাংলাদেশ দলকে নেতৃত্ব দিয়েছেন তিনি, তার অধিনায়কত্বে বাংলাদেশ দল খেলেছে ২০২১ সালের আমিরাত বিশ্বকাপে। অধিনায়ক হিসেবে মাহমুদউল্লাহ জয় পেয়েছেন ১৬টি টি-টোয়েন্টি ম্যাচে, হার ২৬টিতে। অধিনায়ক মাহমুদউল্লাহর জয় সংখ্যা সাকিবের সমান হলেও সাকিব ১৬টি জয় পেয়েছেন তার চেয়ে কম (৩৯টি) ম্যাচে নেতৃত্ব দিয়ে।

সূত্র: ইত্তেফাক

মেহেরপুরে দুর্গাপূজা উপলক্ষে হিন্দু ধর্মালম্বী ক্ষুদ্র ব্যবসায়ীদের মাঝে খাদ্য সামগ্রী বিতরণ করা হয়েছে।

আজ মঙ্গলবার (৮ অক্টোবর) সকাল সাড়ে ১১ টার দিকে মেহেরপুর শহরের হোটেল বাজার ও বড় বাজারের ২৫ জন হিন্দু ধর্মালম্বী ব্যবসায়ীদের মাঝে এ খাদ্য সামগ্রী বিতরণ করা হয়।

ইন্ডাস্ট্রিয়ালিস্টস এন্ড বিজনেসমেন ওয়েলফেয়ার ফাউন্ডেশন (আই.বি.ডব্লিউ.এফ) মেহেরপুর জেলার শাখার আয়োজনে খাদ্য সামগ্রী বিতরণ অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন, পৌর জামায়াতের আমির ও কাউন্সিলর সোহেল রানা ডলার।

এ ছাড়াও ইন্ডাস্ট্রিয়ালিস্টস এন্ড বিজনেসমেন ওয়েলফেয়ার ফাউন্ডেশন (আই.বি.ডব্লিউ.এফ) মেহেরপুর জেলার শাখার সভাপতি মোঃ সাইফুল ইসলাম, সাধারণ সম্পাদক সাজ্জাদ হোসেন পলাশ, বিশিষ্ট ব্যবসায়ী সোহেল প্রমুখ উপস্থিত ছিলেন।

সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষকগণের যোগ্যতা, কর্মপরিধি ও সামাজিক দায়বদ্ধতা বিবেচনা করে মেধাবীদেরকে এই পেশায় আকৃষ্ট করতে এবং ধরে রাখতে সহকারী শিক্ষক ১০ম গ্রেড, (প্রস্তাবিত) সহকারী প্রধান শিক্ষক ৯ম গ্রেড ও প্রধান শিক্ষক পদ ৮ম গ্রেডের বেতনস্কেলে উন্নীত করণসহ ১০ দফা দাবিতে স্মারকলিপি প্রদান করা হয়েছে।

আজ সোমবার বিকেল পাঁচটার সময় মেহেরপুর সরকারি প্রাথমিক শিক্ষক সমিতির সভাপতি নাজমুল হক লিটনের নেতৃত্বে জেলা প্রশাসক সিফাত মেহনাজে কাছে ১০ দফা দাবিতে এ স্মারকলিপি প্রদান করা হয়।

এ সময় উপস্থিত ছিলেন মেহেরপুর সরকারি প্রাথমিক শিক্ষক সমিতি সাধারণ সম্পাদক আসাদুল হক, সাংগঠনিক সম্পাদক রবিউল ইসলাম রেন্টু, সহ-সাধারণ সম্পাদক মাসুদ আলম, মনোয়ার হোসেন, আজিম উদ্দিন, মমতাজ খাতুন, আসমাউন নূরী , এইতেশান প্রমুখ।

চুয়াডাঙ্গার দর্শনায় পূজা মন্দির পরিদর্শন করে উপহার তুলে দিলেন পৌর প্রশাসক কে এইচ তাসফিকুর রহমান। সনাতন ধর্মাম্বলম্বিদের সব থেকে বড় উৎসব শারদীয় দূর্গা পূজা শুরু হবে আগামী ৯ অক্টোবর। নির্বিঘ্নে এই উৎসব পালনের লক্ষ্যে প্রতিটি মন্দিরে সিসি ক্যামেরা স্থাপনা সহ বিভিন্ন বিষয়ে দিকনির্দেশনা মূলক আলোচনা করেন এবং নির্ভয়ে এ উৎসব পালনে সব ধরণের সহ যোগীতার আস্বস্ত করেছেন পৌর কর্তৃপক্ষ।

দর্শনা পৌর এলাকার পূজা মন্দির পরিদর্শন করেছেন পৌর প্রশাসক সহ দায়িত্ব প্রাপ্ত ওয়ার্ড কাউন্সিলর ও কর্মকর্তা-কর্মচারীগণ।  আজ সোমবার দুপুরের দিকে মন্দির কমিটির নেতৃবৃন্দের সাথে সৌজন্য স্বাক্ষাতের পাশাপাশি অর্থ উপহার তুলে দেয়া হয় পৌরসভার পক্ষ থেকে।

এ সময় উপস্থিত ছিলেন, দর্শনা পৌরসভার দায়িত্ব প্রাপ্ত কাউন্সিলর দামুড়হুদা উপজেলা মহিলা বিষয়ক কর্মকর্তা হুসনে জাহান, উপজেলা একাডেমী সুপারভাইজার রাফিজুল ইসলাম, দর্শনা পৌরসভার প্রধান সহকারী রুহুল আমিন খান, পৌর করনিক সরোয়ার হোসেন, এছাড়াও পৌরসভার কর্মকর্তা-কর্মচারীগণ উপস্থিত ছিলেন।