মেহেরপুরের ৬ শিক্ষককে চাকুরীচ্যুত করার নির্দেশ

জাল সনদে নিয়োগ পাওয়া ৬৭৮ শিক্ষকের মধ্যে মেহেরপুর জেলার ৪ প্রতিষ্ঠানের ৬ শিক্ষকও রয়েছে। তাদেরকে চাকরিচ্যুত করার নির্দেশ দিয়েছে শিক্ষা মন্ত্রণালয়। একই সঙ্গে জাল সনদধারীদের বিরুদ্ধে ফৌজদারি মামলা করতেও বলেছে মন্ত্রণালয়।

মেহেরপুর জেলার ৬ শিক্ষকের মধ্যে রয়েছেন, সদর উপজেলার আমঝুপি এআরবি কলেজের যুক্তিবিদ্যার প্রভাষক ফাতেমা মহতাসিমা (ইনডেক্স নং ৩০৮২১৫৮), মোমিনপুর মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের কম্পিউটার শিক্ষক মুজিবুর রহমান ( ইন্ডেক্স নং ১০৫৭৮৪৯), গাংনী উপজেলার বামন্দী নিশিপুর স্কুল এন্ড কলেজের কম্পিউটার শিক্ষক আরেফিন ইসলাম (ইন্ডেক্স নং ২০১০৫৪০), একই প্রতিষ্ঠানের কলেজ শাখার তথ্য ও প্রযুক্তি শিক্ষার শিক্ষক প্রভাষক মাহমুদ হাসান ও প্রদর্শক কম্পিউটার জাহাঙ্গীর আলম এবং সাহেবনগর বহুমুখি উচ্ছ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের কম্পিউটার শিক্ষক কাফুর উদ্দীন।

সূত্র ডিআইএ এর পত্র নং ৩৭.১৯.০০০০.০৬১.১৬.০৪৩.২৩ তাং ০৮/০১/২০২৩ স্বারকে শিক্ষা মন্ত্রণালয় কয়েক দিন আগে চিঠি দিয়ে মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা অধিদপ্তরকে (মাউশি) এই ব্যবস্থা নিতে বলেছে। সেই সাথে সাত ধরনের ব্যবস্থা নেওয়ার কথা বলা হয়েছে চিঠিতে।

শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের অধীন সংস্থা পরিদর্শন ও নিরীক্ষা অধিদপ্তরের (ডিআইএ) যাচাই-বাছাইয়ে এসব জাল সনদধারী শিক্ষক চিহ্নিত করা হয়। এরপর গত ফেব্রুয়ারিতে সনদ প্রদানকারী দপ্তর প্রধান বা প্রতিনিধির সমন্বয়ে অভিযুক্ত শিক্ষক-কর্মচারীদের সনদ যাচাই করে জাল সনদের তালিকা চূড়ান্ত করা হয়। তার আলোকে এখন এসব শিক্ষকদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া হচ্ছে।

ব্যবস্থার অন্যান্য নির্দেশনার মধ্যে আরও রয়েছে অবৈধভাবে গ্রহণ করা বেতন-ভাতা সরকারি কোষাগারে জমা, যাঁরা অবসরে গেছেন তাঁদের অবসর সুবিধা বাতিল, স্বেচ্ছায় অবসরে যাওয়া শিক্ষক-কর্মচারীদের আপত্তির টাকা প্রধান শিক্ষক বা অধ্যক্ষের মাধ্যমে আদায় এবং জাল সনদধারীদের নিয়োগ কার্যক্রমের সঙ্গে জড়িত ব্যক্তিদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া।

এ ব্যাপারে গাংনী উপজেলার সাহেবনগর মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক আব্দুর রশিদ ও বামন্দী নিশিপুর স্কুল এন্ড কলেজের প্রধান শিক্ষক সিরাজুল ইসলাম বলেন, আমরা বিভিন্ন অনলাইনের মাধ্যমে এই খবরটি জেনেছি। কিন্তু সরকারিভাবে এখন পর্যন্ত আমাদের কাছে কোনো চিঠিপত্র আসেনি। সরকারিভাবে বা বোর্ড কর্তৃক কোনো চিঠি পত্র পেলে ব্যবস্থা নেওয়া হবে।

এদিকে সাহেবনহর মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের অভিযুক্ত শিক্ষক কাফুর উদ্দীন বলেন, আমি নট্রামস কর্তৃক কম্পিউটার সনদ নিয়েছি। আমাকে ২০১৩ সালে একবার ধরেছিল সেখানে আমার এই সনদ দেখিয়ে রেহায় পেয়েছি। এবার আমার এই সনদকে জাল বললে আমি আইনের আশ্রয় নেবো। কারন, এর সাথে আমার মান ইজ্জত জড়িয়ে আছে।

এআরবি কলেজের অধ্যক্ষ হাবিবুর রহমান বলেন, যুক্তিবিদ্যার শিক্ষক ফাতেমা মহতাসিমা ২০১০ সালে এই কলেজে যোগদান করেন। বিষয়টি জানার পরে ২০১৮ সালে তাকে সাসপেন্ড করা হয়। তারপর থেকে সে কলেজে আসেননি। আগামি শনিবার (২৭ মে) ব্যবস্থাপনা কমিটির মিটিং ডাকা হয়েছে। ওই দিন তার বিরুদ্ধে চুড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে।

মেহেরপুর জেলা মাধ্যমিক শিক্ষা অফিসার আব্বাছ উদ্দীন বলেন, আমাদের অফিসিয়ালভাবে এখনো কোনো নির্দেশনা আসেনি। তবে, যাদের বিরুদ্ধে জাল সনদে চাকুরীর অভিযোগ আছে তাদের বিরুদ্ধে আইনগত ব্যবস্থা নেওয়া ও বেতন ভাতার সমুদয় টাকা ফেরত দেওয়ার নির্দেশনা আসছে। শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের প্রধানদেরও নির্দেশনা দিয়েছে কর্তৃপক্ষ।




কোটচাঁদপুর উপজেলা পরিষদের কমপ্লেক্স ভবনের নির্মান কাজের উদ্ভোধন

ঝিনাইদহ ৩ আসনের সংসদ সদস্য কোটচাঁদপুর উপজেলা পরিষদের কমপ্লেক্স ভবনের নির্মান কাজের উদ্ভোধন করেছেন। বৃহস্পতিবার দুপুরে এ কমপ্লেক্সের উদ্ভোধন করেন তিনি।

উদ্ভোধনী অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন কোটচাঁদপুর উপজেলার নির্বাহী অফিসার উছেন মে।

বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন, কোটচাঁদপুর উপজেলা আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক মোঃ শাহাজাহান আলী, উপজেলা ভাইস চেয়ারম্যান রিয়াজ হোসেন,উপজেলা আওয়ামী লীগের সহসভাপতি নুরুল ইসলাম খান বাবলু, ফারজেল হোসেন মন্ডল,মোঃ লুৎফর রহমান, কোটচাঁদপুর পৌর আওয়ামীলীগের সভাপতি কাজী আলমগীর, উপজেলা প্রকৌশলী মিজানুর রহমান।

এ ছাড়া উপস্থিত ছিলেন, এলাঙ্গী ইউনিয়ন চেয়ারম্যান মিজানুর রহমান, কুশনার শাহারুজ্জামান সবুজ।

অনুষ্ঠানে স্বাগত বক্তব্য রাখেন,প্রকৌশলী মিজানুর রহমান, তিনি বলেন,উপজেলা ব্যাপী উন্নয়ন কাজ চলমান রয়েছে। এরধারাবাহিকতায় আজ উদ্ভোধন হল উপজেলা পরিষদ কমপ্লেক্স ভবন। যা নির্মিত হচ্ছে ৬ কোটি ৩ লাখ,৮৩ হাজার ৬৬৩ টাকা ব্যয়ে।




জীবননগরে শিক্ষক আঃ সামাদের বিদায় সংবর্ধনা

জীবননগর যাদবপুর সরকারী প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষক আঃ সামাদের অবসার জনিত বিদায় সংবর্ধনা প্রদান করা হয়েছে।

আজ বৃহস্পতিবার বিকাল ৩টার সময় যাদবপুর সরকারী প্রাথমিক বিদ্যালয়ের আয়োজনে এ বিদায় সংবর্ধনা প্রদান করা হয়।

যাদবপুর সরকারী প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সভাপতি মাওলানা জিল্লুর রহমানের সভাপতিত্বে বিদায় সংবর্ধনা অনুষ্টানে প্রধান অতিথি হিসাবে উপস্তিত ছিলেন,জীবননগর উপজেলার প্রাথমিক শিক্ষা অফিসার মোঃ জালাল উদ্দিন।

বিশেষ অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন,সীমান্ত ইউনিয়ন পরিষদের ৯নং ওর্য়াড সদস্য আব্দুল কুদ্দুস, যাদবপুর সরকারী প্রাথমিক বিদ্যালয়ে প্রধান শিক্ষক মোঃ মহিউদ্দিন,সাংবাদিক মিঠুন মাহমুদ,সীমান্ত ইউনিয়ন লোকমোর্চার সভাপতি আঃগনি প্রমুখ।




মুজিবনগরে বিদ্যালয় পরিচালনা কমিটির সভা

মুজিবনগরে উপজেলার মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের পরিচালনা কমিটির সাথে সভা এবং মাধ্যমিক বিদ্যালয় ও শিক্ষকদের নিজ নিজ ক্ষেত্রে অসামান্য অর্জনের জন্য পুরস্কার প্রদান করেছে গুডনেইবারর্স বাংলাদেশ মেহেরপুর সিডিপি।

আজ বৃহস্পতিবার বিকেলে গুডনেইবারর্স বাংলাদেশ বল্লভপুর প্রজেক্ট অফিসের আয়োজনে, অফিস হল রুমে এই সভা ও পুরস্কার বিতরণের আয়োজন করা হয়।

গুডনেইবারর্স মেহেরপুর সিডিপি এর সিনিয়র অফিসার (প্রোগ্রাম) রিফাত আল মাহমুদ এর সঞ্চালনায় এবং গুডনেইবারর্স বাংলাদেশ মেহেরপুর সিডিপি বল্লভপুর প্রজেক্ট অফিসের ম্যানেজার বিভব দেওয়ানের সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন মুজিবনগর উপজেলা নির্বাহী অফিসার অনিমেষ বিশ্বাস।

বিশেষ অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন উপজেলা একাডেমিক সুপারভাইজার হাসনাইন করিম।

সভায় উপজেলা ১০ টি স্কুলের প্রধান শিক্ষক,১ জন সহকারি শিক্ষক এবং ১ জন এসএমসি সদস্য অংশ গ্রহন করেন। নিজ নিজ ক্ষেত্রে অসামান্য অর্জনের জন্য মুজিবনগর সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়, গোপালনগর মাধ্যমিক বালিকা বিদ্যালয় এবং জয়পুর তারানগর মাধ্যমিক বিদ্যালয় কে পুরস্কৃত করা হয়।

সেই সাথে উপজেলার ভালো শিক্ষক হিসেবে অসামান্য অবদানের রাখার জন্য মুজিবনগর সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক ইজারুল ইসলাম কে শ্রেষ্ঠ প্রধান শিক্ষক, আনন্দবাস মিয়া মুনসুর একাডেমীর রাসেল উদ্দিনকে শ্রেষ্ঠ সহকারী শিক্ষক এবং আদর্শ মাধ্যমিক বিদ্যালয় শিবপুরের তানিয়া আক্তারকে শ্রেষ্ঠ সহকারী শিক্ষকের পুরস্কার প্রদান করা হয়।

সেই সাথে অংশগ্রহণকারী সকল বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষকদের হাতে বিশেষ পুরস্কার তুলে দেওয়া হয়।




তৃতীয়বার বিয়ে করছেন আমির খান

স্ত্রী কিরণ রাওয়ের সঙ্গে বিচ্ছেদের পর থেকেই শোনা যাচ্ছে, ‘দঙ্গল’ অভিনেত্রী ফাতিমা সানা শেখের প্রেমে মজেছেন বলিউড সুপারস্টার আমির খান। পারিবারিক বিভিন্ন অনুষ্ঠানে তাদের একসঙ্গে দেখা গেছে। তাদের ঘনিষ্ঠ ছবিও হয়েছে ভাইরাল। এবার শোনা যাচ্ছে, বিয়ের পিঁড়িতে বসতে যাচ্ছেন তারা। তবে এ বিষয়ে আমির খান কিংবা ফাতিমা কেউ মুখ খোলেন নি।

ফাতিমার সঙ্গে আমিরের সমীকরণ নিয়ে অনেকদিন ধরেই চর্চা বলিপাড়ার আনাচে কানাচে। তবে এবার আমিরের সঙ্গে সেই অভিনেত্রীর প্রেমের জল্পনায় সিলমোহর দিলেন বলিউডের স্বঘোষিত সিনেসমালোচক কামাল আর খান। সম্প্রতি সমাজমাধ্যমে তিনি দাবি করেন, বলিউড অভিনেত্রী ফতিমা সানা শেখের সঙ্গে নাকি গাঁটছড়া বাঁধতে চলেছেন আমির।

একটি টুইটে তিনি লেখেন, ‘‘খুব শিগগিরই নিজের মেয়ের বয়সী ফতিমা সানা শেখের সঙ্গে বিয়ে করতে চলেছেন আমির খান। ‘দঙ্গল’ ছবির সময় থেকেই ফতিমার সঙ্গে প্রেম করছেন আমির। যদিও কামাল আর খানের এই দাবির সত্যতা নিয়ে যথেষ্ট সন্দেহ রয়েছে।

মাঝে কিছু দিন বিষয়টি ধামাচাপা ছিল। কিন্তু নতুন একটি ভিডিও ছড়িয়ে পড়ার কারণে ফের চর্চার কেন্দ্রে আমির-ফাতিমার প্রেম। গোপনে ধারণ করা সেই ভিডিওর সূত্রে তাদের প্রেম গুঞ্জন আরও গাঢ় হয়।

ভিডিওতে দেখা যায়, আমির খান ও ফাতিমা সানা শেখ একসঙ্গে ‘পিকলবল’ খেলছিলেন। এটা কিছুটা টেনিসের মতোই। ইনডোর কিংবা আউটডোর গেম হিসেবে খেলা যায়। খেলায় আমির ও ফাতিমা একই কোর্টে রয়েছেন।

এদিকে ভিডিওটি ছড়িয়ে পড়তেই তাদের প্রেম নিয়ে জোর চর্চা শুরু হয়েছে। অনেকে অবশ্য ক্ষোভও প্রকাশ করছেন। তাদের মতে, এটা একান্তই ব্যক্তিগত সময়। এরমধ্যেও পাপারাজ্জিদের হস্তক্ষেপ উচিত নয়।

আমির খানের হাত ধরেই বলিউডে অভিষেক ফতিমা সানা শেখের। ২০১৬ সালে ‘দঙ্গল’ ছবিতে অভিনেত্রী হিসাবে আত্মপ্রকাশ তার। প্রথম ছবি থেকেই আমিরের সঙ্গে তার ঘনিষ্ঠতা চোখে পড়ার মতো। বলিউডে একাধিক পার্টিতে চর্চার বিষয় হয়েছে আমির ও ফতিমার সম্পর্কের রসায়ন। তবে, এতদিন নিজেদের সম্পর্ক নিয়ে কখনও জনসমক্ষে মুখ খোলেননি আমির বা ফতিমা কেউই। অথচ আমিরের মেয়ের বাগ্‌দান অনুষ্ঠানেও দেখা গিয়েছে ফতিমাকে। এবার আমিরের সঙ্গে তার বিয়ের খবর সমাজমাধ্যমের পাতায় ফাঁস করলেন কামাল আর খান।

সূত্র: ইত্তেফাক




গাংনীর মটমুড়া ইউনিয়নের ২ নং ওয়ার্ডের মেম্বর পলি আরা

গাংনী উপজেলার মটমুড়া ইউনিয়ন পরিষদের ২ নং ওয়ার্ডের উপনির্বাচনে প্রয়াত মেম্বর আব্দুস সোবহানের স্ত্রী মোছা: পলি আরা খাতুন (মোরগ প্রতীকে) ২৬০৮ ভোট পেয়ে বেসরকারিভাবে সাধারণ সদস্য (মেম্বর) নির্বাচিত হয়েছেন। তার একমাত্র প্রতিদ্বন্দ্বী মো: কামাল হোসেন টিউবওয়েল প্রতীকে পেয়েছেন ৬৫১ ভোট। মোট ভোট প্রদান হয়েছে ৩১৫৯।

এই ওয়ার্ডে মোট ভোটার সংখ্যা ছিল ৬৩৯৭ জন। এদের মধ্যে নারী ভোটার সংখ্যা ৩১৮২ এবং পুরুষ ভোটার সংখ্যা ৩২১৫ জন।

উল্লেখ্য, চলতি বছরের ফেব্রুয়ারি মাসে ওই ওয়ার্ডের মেম্বর আব্দুস সোবহান নিজ বাড়িতে হলুদ সিদ্ধ করতে গিয়ে গরম পানির কড়াইয়ের মধ্যে পড়ে ঝলসে যায়। ঢাকা শেখ হাসিনা বার্ন হাসপাতালে চিকিৎসাধীন থাকা অবস্থায় মারা যান তিনি। পরে এই ওয়ার্ডটি শুন্য ঘোষণা করেন নির্বাচন কমিশনার।




মেহেরপুরে ১৫২ কৃষক পেলো স্প্রে মেশিন

মেহেরপুর সদর উপজেলার ১৫২ জন কৃষকের মাঝে স্প্রে মেশিন বিতরণ করা হয়েছে।

আজ বৃহস্পতিবার (২৫ মে) দুপুরের দিকে সদর উপজেলা পরিষদ মিলনায়তনে আনুষ্ঠানিকভাবে এই স্প্রে মেশিন বিতরণ করেন সদর উপজেলা পরিষদের চেয়ারম্যান ও জেলা আওয়ামীলীগের সহসভাপতি অ্যাডভোকেট ইয়ারুল ইসলাম।

সদর উপজেলা পরিষদের ভাইসচেয়ারম্যান আবুল হাসেমের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত স্প্রে মেশিন বিতরণ অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন, উপজেলা পরিষদের মহিলা ভাইসচেয়ারম্যান লতিফন নেছা লতা, সদর উপজেলা সহকারি কৃষি অফিসার আবু সালেহসহ অন্যান্যরা।

২০২২-২০২৩ অর্থ বছরে বার্ষিক উন্নয়ন কর্মসূচি ( এডিপির) অর্থায়নে ১৫২ জন কৃষকের মাঝে স্প্রে মেশিন বিতরণ করা হয়।




মেহেরপুরে রুপার বিরুদ্ধে ডিএস আইনে আরও একটি মামলা

মেহেরপুরে আটলান্টিক হোটেল কাণ্ড মামলার চার্জশিট ভুক্ত আসামি নিলুফার ইয়াসমিন রুপার বিরুদ্ধে মেহেরপুরের একটি আদালতে ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনে আরও একটি মামলা হয়েছে।

আজ বৃহস্পতিবার বঙ্গবন্ধু সৈনিক লীগ মেহেরপুর জেলা শাখার সাধারণ সম্পাদক তরুন আহমেদ বাদী হয়ে মেহেরপুরের সিনিয়র জুডিসিয়াল ম্যাজিষ্ট্রেট আদালতে এ মামলা দায়ের করলে বিচারক মো. তারিক হাসান মামলাটি আমলে নেন। যার নম্বর সিআর ৩৬২/২৩।

মামলার এজাহারে বাদী অভিযোগ করেন, আসামী নিলুফার ইয়াসমিন রুপা একজন দুর্দান্ত প্রকৃতির প্রতারক চক্রের সক্রিয় সদস্যা এবং দেহ ব্যবসায়ীর সাথে জড়িত থেকে বিভিন্ন অপকর্ম করে বেড়ান। নিরীহ ব্যক্তিদের ব্লাকমেইল করে নিরীহ মানুষের ঘনিষ্ঠ হয়ে নগ্ন ছবি করে চাঁদা আদায় করে থাকে মর্মে আসামীর অপকর্মের বিষয়ে প্রাথমিক ভাবে প্রমাণিত হলে আসামীকে অভিযুক্ত করে চাঁদাবাজি ও পর্নোগ্রাফী নিয়ন্ত্রণ আইনে অভিযোগ পত্র দাখিল করেন তদন্তকারী পুলিশ কর্মকর্তা।

এজাহারে আরো জানা গেছে, আসামী মেহেরপুর শহরে বিভিন্ন অপকর্ম করে বেড়াই, নিরীহ মানুষদের ফাঁদে ফেলে টাকা পয়সা আদায় করে থাকে। আসামীর বিরুদ্ধে দায়েরকৃত জি.আর- ৪২৯/২২ মামলা থেকে গ্রেফতার এড়ানোর জন্য আসামী নিজেকে মেহেরপুর জেলা বঙ্গবন্ধু সৈনিক লীগের সদস্য না হওয়া স্বত্ত্বেও সদস্য দাবী করিয়া বাংলাদেশ আওয়ামী লীগের ভাবমুর্তি ক্ষুন্ন করার অভিপ্রায়ে এবং মামলার বিচার কার্যক্রম ব্যাঘাত করার জন্য ও পুলিশ প্রশাসনকে চাপে রাখার জন্য আসামী কয়েকজন মহিলা ও পুরুষদের টাকার বিনিময়ে মিথ্যা প্রলোভন দেখাইয়া জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মজিবর রহমানের ও মাননীয় প্রধানমন্ত্রীর ছবি ব্যবহার করে ঘটনার তারিখে মেহেরপুর জেলা প্রশাসকের কার্যালয়ের সামনে বে-আইনী সমাবেশ করে বক্তব্য প্রদান করে। নিলুফা ইয়াসমিন রুপা বঙ্গবন্ধু সৈনিক লীগের কোন পদে না থেকেও পদ ব্যবহার করে প্রতারণা মূলক কাজ করছে এবং সংগঠন বিরোধী কার্যকলাপ চালিয়ে বাংলাদেশ আওয়ামী লীগের কর্মী ও সমর্থকসহ জনগণের মনে অনুভূতির আঘাত হানিয়া বাংলাদেশ আওয়ামী লীগের মান সম্মান ক্ষুন্ন করেছে।

বাংলাদেশ আওয়ামীলীগের অর্থাৎ জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মজিবুর রহমান ও মাননীয় প্রধানমন্ত্রীর ছবি ব্যবহার করে বাংলাদেশ আওয়ামী লীগের ভাবমুর্তি ক্ষুন্ন করেছে । বঙ্গবন্ধু শেখ মজিবুর রহমান এবং প্রধানমন্ত্রীর ছবি সঠিক স্থানে প্রতিস্থাপন না করিয়া যত্রতত্র ব্যবহার করিয়া মুক্তিযুদ্ধের চেতনায় আঘাত হানে এবং মুক্তিযুদ্ধের চেতনা অবমাননা করিয়া ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনের বিধান লংঘন করিয়াছে।




জাম খাওয়ার উপকারিতা

রসে টসটসে বেগুনি রঙের মিষ্টি ফল জাম খেতে কার না পছন্দ। গ্রীষ্মকালীন সুস্বাদু এই ফলটিতে রয়েছে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ-সমৃদ্ধ নানা ঔষধি বৈশিষ্ট্য। যার কারণে অন্য ফলের তুলনায় এটি স্বাস্থ্যকর। জাম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে জানিয়েছেন পুষ্টিবিশেষজ্ঞ শাহনীলা তৈয়ব। চলুন জেনে নেই:

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য জাম খুবই উপকারী ফল। কারণ, এতে থাকা অ্যান্টি-ডায়াবেটিক প্রোপার্টিজ-এর কারণে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, যা স্টার্চ ও চিনিকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং শরীরে শক্তির যোগান দেয়।
জাম
জামে থাকা প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম ও লৌহ হাড়ের শক্তি বৃদ্ধির জন্য চমৎকারভাবে কাজ করে। তাই হাড় ক্ষয়ে যাওয়া রোগীদের এবং বয়স্ক মানুষদের খাবার তালিকায় এই সুস্বাদু ফলটি রাখা উচিত।
জামের অ্যান্টি-ম্যালেরিয়াল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া, অ্যান্টি-ইনফেক্টিভ এবং গ্যাস্ট্রো-এর মত অ্যান্টি উপাদান শরীর থেকে বিষাক্ত ইনফেকশন দূর করতে সাহায্য করে।
জামে থাকা আয়রন অ্যানিমিয়া এবং জন্ডিসকে নিরাময় করে এবং বিভিন্ন ধরনের আয়রনঘটিত সমস্যাগুলোর জন্য যারা ভুগছেন তাদের জন্য জাম খুবই ভাল।
জাম
একটি গবেষণা অনুযায়ী জামের নির্যাসে প্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্য আছে, যা প্রমাণ করে যে জামের নির্যাস ক্যান্সার হওয়া থেকে রক্ষা করে থাকে।
এই ফল ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ হিসাবে, এটি স্কিন-এর জন্য ভাল এবং অকাল বার্ধক্যজনিত যে কোন কিছুতে এটি বাঁধা দেয়।

জামে আছে অ্যালজিনিক এসিড বা অ্যালজিট্রিন , অ্যান্থোসিয়ানিন এবং অ্যান্থোসায়ানাডিনস -এর মতো পুষ্টিসমূহ যা রক্তের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং এই যৌগগুলো শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস-সমৃদ্ধ যা অক্সিডেশন প্রতিরোধ করে এবং হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ভালো রাখতে অসামান্য অবদান রাখে।
এছাড়াও এটি পটাসিয়াম-এর একটি সমৃদ্ধ ভাণ্ডার, যা উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে সাহায্য করে, যা হার্ট অ্যাটাক-এর ঝুঁকি, স্ট্রোক প্রভৃতির ঝুঁকির কারণ।

সূত্র: ইত্তেফাক




আরেক দফা কর্মী ছাঁটাই মেটার

মেটা তাদের ‘ইয়ার অব এফিসিয়েন্সি’ এর পরিকল্পনা অনুসারে আরও ৬০০০ কর্মী ছাঁটাই করেছে। কোম্পানির সিইও মার্ক জারাকবার্গ আগেই জানিয়ে রেখেছিলেন। দুই দফায় প্রায় ১০০০০ কর্মী এপ্রিল ও মে মাসে ছাঁটাই করা হবে। এর আগে নভেম্বরে ১০ হাজার কর্মী ছাঁটাই করা হয়। মূলত খরচ কমিয়ে কাজে নিখুঁত হওয়ার জন্যই এমন সিদ্ধান্ত।

এবারের বাণিজ্য বিভাগ থেকে ছাঁটাই করা হয়েছে৷ এপ্রিলে অবশ্য টেক টিম থেকে ছাঁটাই করা হয়েছে। অনেকেই কোম্পানিটিতে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত অবস্থায় আছেন বলে জানা গেছে। মেটা এ পর্যন্ত ২৫ হাজার কর্মী ছাঁটাই করেছে৷ তাদের কর্মী ছাঁটাইয়ের পাশাপাশি ৫ হাজার কর্মী আবেদনেও নিয়োগ বন্ধ রাখা হয়েছে।

সূত্র: ইত্তেফাক